گوش دادن به موسیقی میزان درد و اضطراب بعد از جراحی را کاهش می‌دهد
تحقیقات جدید نشان می‌دهند گوش دادن به موسیقی پس از عمل جراحی می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر کاهش درد، اضطراب و حتی تنظیم ضربان قلب بیماران داشته باشد.
این یافته‌ها که در کنگره بالینی کالج جراحان آمریکا (ACS) در سان‌فرانسیسکو ارائه شد، راهکاری ساده و موثر برای بهبود روند نقاهت بیماران پس از جراحی پیشنهاد می‌کند.
بر اساس گزارش نوروساینس، محققان کالج پزشکی دانشگاه نورث استیت کالیفرنیا، با بررسی دقیق سه هزار و ۷۳۶ مطالعه و محدود کردن آن‌ها به ۳۵ مقاله تحقیقاتی معتبر، تاثیرات شگفت‌انگیز موسیقی را بر بهبودی پس از جراحی آشکار کردند.
این پژوهش جامع نشان داد بیمارانی که پس از عمل به موسیقی گوش می‌دادند، بهبودی سریع‌تر و راحت‌تری را تجربه کردند.
تحلیل داده‌های مربوط به وضعیت بیماران پس از جراحی، از جمله میزان درد، اضطراب، ضربان قلب و مصرف مسکن یا مواد مخدر، نشان داد که گوش دادن به موسیقی، چه با هدفون و چه بدون آن، تاثیر قابل توجهی بر بهبودی بیماران دارد.
کاهش میزان درد
یکی از مهم‌ترین یافته‌های این تحقیق، کاهش قابل توجه درد در بیماران بوده است. با استفاده از دو معیار سنجش درد، مشخص شد بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند، کاهش ۱۹ درصدی در مقیاس رتبه‌بندی عددی (NRS) و هفت درصدی در مقیاس آنالوگ بصری (VAS) را تجربه کردند.
این کاهش درد نه تنها به راحتی بیشتر بیماران منجر شد بلکه مصرف مواد مسکن و مخدر را نیز به‌طور چشمگیری کاهش داد.
کاهش اضطراب
علاوه بر کاهش درد، موسیقی تاثیر مثبتی بر کاهش اضطراب بیماران داشت. بر اساس پرسش‌نامه اضطراب حالت-صفت (STAI)، بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند، کاهش سه درصدی در سطح اضطراب را گزارش کردند.
این کاهش اضطراب می‌تواند نقش مهمی در تسریع روند بهبود و افزایش رضایت بیماران از تجربه پس از جراحی داشته باشد.
کاهش ضربان قلب
یکی دیگر از نتایج قابل توجه این پژوهش، تاثیر موسیقی بر ضربان قلب بیماران بود. محققان دریافتند بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند، به طور متوسط (در دقیقه) ۴/۵ ضربان کمتر داشتند.
دکتر الدو فرزا، نویسنده ارشد این مطالعه، اهمیت این یافته را این‌گونه توضیح می‌دهد: «حفظ ضربان قلب بیمار در محدوده سالم به بهبودی کمک می‌کند زیرا اجازه می‌دهد اکسیژن و مواد مغذی به طور موثر در سراسر بدن، به ویژه در مناطقی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند، گردش کنند.»
کاهش میزان مصرف مورفین
این تحقیق همچنین نشان داد بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند، به طور قابل توجهی کمتر از مورفین استفاده کردند. در روز اول پس از جراحی، این بیماران به طور متوسط ۰/۷۵۸ میلی‌گرم مورفین مصرف کردند در حالی که این میزان برای بیمارانی که به موسیقی گوش نمی‌دادند، ۱/۶۵۴ میلی‌گرم بود.
این کاهش مصرف مسکن می‌تواند به کاهش عوارض جانبی و وابستگی به این داروها کمک کند.
دکتر فرزا در توضیح مکانیسم اثر گوش دادن به موسیقی می‌گوید: «وقتی بیماران پس از جراحی از خواب بیدار می‌شوند، گاهی اوقات واقعا احساس ترس می‌کنند و نمی‌دانند کجا هستند. موسیقی می‌تواند به تسهیل انتقال از مرحله بیداری به بازگشت به حالت عادی کمک کند و ممکن است به کاهش استرس حول آن انتقال کمک کند.»
شِزیب رییس، نویسنده اول این مطالعه، با تاکید بر اهمیت ادراک بیمار از درد می‌گوید: «اگرچه نمی‌توانیم به طور مشخص بگوییم افراد [با گوش کردن به موسیقی] درد کمتری دارند اما مطالعات نشان دادند بیماران احساس می‌کنند درد کمتری می‌کشند و ما فکر می‌کنیم این به همان اندازه مهم است».
یکی از مزایای استفاده از موسیقی به عنوان یک روش درمانی مکمل، سهولت اجرا و کم‌هزینه بودن آن است.
بر خلاف برخی روش‌های درمانی که نیاز به تمرکز یا تلاش زیادی دارند، گوش دادن به موسیقی یک تجربه منفعل است که می‌تواند تقریبا بلافاصله پس از جراحی و بدون هزینه یا تلاش قابل توجهی از سوی بیمار، انجام شود.
کاهش سطح کورتیزول
محققان معتقدند کاهش سطح کورتیزول هنگام گوش دادن به موسیقی ممکن است نقش مهمی در تسهیل بهبودی بیماران پس از جراحی داشته باشد.
با این حال آن‌ها خاطرنشان می‌کنند که برخی متغیرها مانند مدت زمان گوش دادن به موسیقی، در این مطالعه قابل کنترل نبوده است و تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.
دکتر فرزا در پایان توصیه می‌کند: «اگر بعد از جراحی احساس ناراحتی می‌کنید، به هر موسیقی‌ای که دوست دارید گوش دهید. ما نمی‌خواهیم بگوییم یک نوع موسیقی بهتر از دیگری است. ما فکر می‌کنیم موسیقی بعد از جراحی می‌تواند به روش‌های مختلف به افراد کمک کند زیرا می‌تواند آرامش‌بخش باشد و باعث شود احساس کنید در یک مکان آشنا هستید.»
این یافته‌ها می‌توانند تاثیر قابل توجهی بر پروتکل‌های مراقبت پس از جراحی داشته باشند و راهی ساده، موثر و کم‌هزینه برای بهبود تجربه بیماران و تسریع روند بهبودی آن‌ها ارائه دهند.
