نوشیدنی ژاپنی میتواند جایگزین داروهای کاهش وزن شود؟
در دنیای پر رقابت محصولات کاهش وزن، ژاپن با نوآوری جدیدی به نام «این تانسان» توجهها را به خود جلب کرده است. این نوشیدنی گازدار که از سوی شرکت شیرینیسازی موریناگا تولید شده، میگوید که میتواند به کاهش اشتها و جلوگیری از خوردن میان وعده کمک کند.
بسیاری از کاربران رسانههای اجتماعی در حال بحث بر سر این موضوع هستند که آیا این محصول میتواند جایگزینی برای داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک باشد؟
دیلی میل در گزارشی نوشت این تانسان (In Tansan) که در قوطیهای آلومینیومی عرضه میشود، ظاهری مشابه نوشابههای معمولی دارد اما تفاوت اصلی آن در واکنش شیمیایی است که پس از ورود به معده رخ میدهد.
گفته میشود این نوشیدنی در معده به یک ژل نیمه جامد تبدیل شده و تا سه ساعت در دستگاه گوارش باقی میماند که در نتیجه احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند.
این محصول در دو طعم گریپفروت و لیمو عرضه شده و قیمت هر قوطی آن حدود ۱/۱۸ پوند است.
ترکیبات اصلی این محصول شامل شیرینکننده اریتریتول، عصاره جوانه برنج، مواد غلیظکننده، طعمدهندههای مصنوعی، امولسیفایرها و رنگهای مصنوعی است.
یکی از مواد مهم این نوشیدنی، گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) است که به طور طبیعی در بدن تولید میشود و خاصیت آرامبخشی دارد.
انتشار ویدیوهای این محصول در شبکههای اجتماعی باعث ایجاد هیجان زیادی شده است.
برخی کاربران آن را جایگزینی طبیعی برای داروهای کاهش وزن مانند «اوزمپیک» و «ویگووی» معرفی کردهاند.
یک کاربر در پلتفرم ایکس با انتشار تصویری از این نوشیدنی نوشت: «اوزمپیک را فراموش کن. ژاپنیها یک نوشیدنی برای کمک به کاهش گرسنگی ساختهاند.»
برخی گفتهاند که این نوشیدنی باعث کاهش اشتهای آنها شده است. با این حال، متخصصان تغذیه نسبت به این ادعاها هشدار داده و تاکید میکنند مقایسه این محصول با داروهای واقعی کاهش وزن، اشتباه است.
دکتر دوآن ملور، متخصص تغذیه از دانشگاه آستون و عضو انجمن رژیم غذایی بریتانیا در گفتوگو با میل آنلاین تاکید کرد: «اگرچه این نوشیدنی احتمالا بیخطر است اما تاثیر آن بر کاهش وزن احتمالا بسیار محدود خواهد بود.»
به گفته او، این محصول حاوی مکملهای غذایی گیاهی رایج است که ممکن است احساس سیری ایجاد کنند اما اثر آن قابل مقایسه با داروهای حاوی سماگلوتید (ماده فعال اوزمپیک و ویگووی) نیست.
دکتر ملور همچنین در مورد عوارض جانبی احتمالی این نوشیدنی هشدار داد.
او گفت: «اریتریتول، شیرین کننده موجود در تانسان، با بیماریهای قلبی-عروقی مرتبط است. اریتریتول همچنین یک ملین است و در صورت مصرف زیاد، ممکن است در جذب سایر داروها اختلال ایجاد کند. علاوه بر این، گابای موجود در این نوشیدنی ممکن است تاثیر چندانی نداشته باشد زیرا مشخص نیست که آیا این ماده پس از مصرف خوراکی میتواند از سد خونی-مغزی عبور کند یا خیر.»
پروفسور گونتر کونله، متخصص تغذیه و علوم غذایی از دانشگاه ریدینگ نیز تاکید کرد مقایسه این محصول با داروهای کاهش وزن واقعی، مناسب نیست.
او توضیح داد: «داروهایی مانند اوزمپیک با تقلید از هورمون جیاِلپی-۱ (GLP-1) مستقیما بر مکانیسمهای گرسنگی در بدن تاثیر میگذارند. در مقابل، این نوشیدنی با پر کردن حجم معده ممکن است احساس سیری موقت ایجاد کند و تاثیر طولانی مدت آن بر کاهش وزن بسیار نامشخص است.»
نکته مهمی که باید به آن توجه کرد این است که شرکت سازنده این تانسان، این محصول را به عنوان جایگزینی برای داروهای کاهش وزن معرفی نکرده است.
آنها صرفا این تانسان را به عنوان کمکی برای کاهش میل به میان وعده معرفی میکنند.
با این حال تبلیغات گسترده در شبکههای اجتماعی و مقایسههای نادرست با داروهای کاهش وزن، باعث ایجاد انتظارات غیرواقعی شده است.
متخصصان تغذیه تاکید میکنند برای کاهش وزن پایدار و سالم، هیچ راه میانبری وجود ندارد.
دکتر ملور گفت: «به جای استفاده از محصولاتی مانند این تانسان، افراد باید بر ایجاد تغییرات پایدار در رژیم غذایی و افزایش سطح فعالیت بدنی تمرکز کنند. این روشها نه تنها به کاهش وزن کمک میکنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز بهبود میبخشند.»
محصولاتی مانند این تانسان ممکن است برای برخی افراد در کوتاه مدت مفید باشند اما نباید به عنوان «راهحلی جادویی برای کاهش وزن» در نظر گرفته شوند.
مصرفکنندگان باید قبل از استفاده از چنین محصولاتی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند و از عوارض جانبی احتمالی آگاه باشند.