درمان افسردگی ازطریق رفع عارضه‌ی بی‌خوابی | ایران اینترنشنال

درمان افسردگی ازطریق رفع عارضه‌ی بی‌خوابی

 

دانشمندان علم پزشکی در بنیاد علمی «ولکام» (Wellcome) در بریتانیا می‌گویند که درمان عارضه‌ی بی‌خوابی می‌تواند در رفع ناراحتی‌های روانی و افسردگی مورد استفاده قرار گیرد.

در گزارشی که روز جمعه ۱۷ شهریورماه، در وب‌سایت این بنیاد معروف پزشکی-درمانی منتشر شده، آمده است: «درمان بی‌خوابی با روش خودشناسی رفتار از طریق اینترنت، می‌تواند بیماری‌های روانی مانند اضطراب، افسردگی و توهم و بدگمانی را نیز کاهش بدهد و درمان کند».

براساس این گزارش، پژوهشگران پزشکی این بنیاد، در بخش مطالعه‌ی «ناراحتی‌های مربوط‌به بی‌خوابی و علوم اعصاب» در دانشگاه آکسفورد، کشف کرده‌اند که اختلال در خواب، یک فاکتور مهم در بروز بیماری‌های روانی، ازجمله پارانویا (Paranoia) (بدبینی) و توهم و بدخیالی است. این ناراحتی‌های روانی اغلب در نوجوانان بروز می‌کند که با مشاوره و روانکاوی درمان می‌شود».

در این پژوهش پزشکی، بیش‌از۳۷۵۵ دانش‌آموز نوجوان در سراسر بریتانیا شرکت کرده‌اند و نتایج آن نشان می‌دهد که با کاهش بی‌خوابی، ناراحتی‌های مربوط‌به اضطراب و افسردگی آنها نیز درمان شده است.

اکثر شرکت‌کنندگان در این پژوهش پزشکی، داشتن خواب راحت را باعث تندرستی و هوشیاری و روحیه‌ی شاد، در روز بعد زندگی خود دانسته‌اند.

 

تازه چه خبر؟
نعمت احمدی، امیر رئیسیان، جمال‌الدین حیدری‌منش و حسین تاج، چهار وکیل کارگران شرکت نیشکر هفت‌تپه، خواستار مختومه شدن پرونده فرزانه زیلابی، دیگر وکیل...More
کیانوش جهانپور، رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت، درباره صادرات واکسن تولید ایران گفت که واکسن‌های کرونا نیازی به مجوز سازمان بهداشت جهانی ندارند...More
دولت اتریش کلیت گروه حزب‌الله لبنان را ممنوع اعلام کرد. به گزارش جروزالم‌پست، الکساندر شالنبرگ، وزیر خارجه اتریش، گفت این تصمیم «واقعیت را بازتاب می‌...More
مصطفی تاجزاده، فعال سیاسی اصلاح‌طلب، در بیانیه ثبت‌نام در انتخابات ریاست جمهوری گفت «برای آشوب و به خیابان کشیدن مردم» ثبت نام نکرده است. او تاکید...More
حسین کرمانپور، مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی ایران، از تشکیل دو کمیته برای بررسی مشکلات دانشجویان پزشکی تخصصی (دستیاران) و خودکشی‌های اخیر آنان...More