شما صفحه ای از سایت قدیمی ایران اینترنشنال را مشاهده می کنید که دیگر به روز نمی شود. برای مشاهده سایت جدید به iranintl.com مراجعه کنید.

درمان افسردگی ازطریق رفع عارضه‌ی بی‌خوابی

 

دانشمندان علم پزشکی در بنیاد علمی «ولکام» (Wellcome) در بریتانیا می‌گویند که درمان عارضه‌ی بی‌خوابی می‌تواند در رفع ناراحتی‌های روانی و افسردگی مورد استفاده قرار گیرد.

در گزارشی که روز جمعه ۱۷ شهریورماه، در وب‌سایت این بنیاد معروف پزشکی-درمانی منتشر شده، آمده است: «درمان بی‌خوابی با روش خودشناسی رفتار از طریق اینترنت، می‌تواند بیماری‌های روانی مانند اضطراب، افسردگی و توهم و بدگمانی را نیز کاهش بدهد و درمان کند».

براساس این گزارش، پژوهشگران پزشکی این بنیاد، در بخش مطالعه‌ی «ناراحتی‌های مربوط‌به بی‌خوابی و علوم اعصاب» در دانشگاه آکسفورد، کشف کرده‌اند که اختلال در خواب، یک فاکتور مهم در بروز بیماری‌های روانی، ازجمله پارانویا (Paranoia) (بدبینی) و توهم و بدخیالی است. این ناراحتی‌های روانی اغلب در نوجوانان بروز می‌کند که با مشاوره و روانکاوی درمان می‌شود».

در این پژوهش پزشکی، بیش‌از۳۷۵۵ دانش‌آموز نوجوان در سراسر بریتانیا شرکت کرده‌اند و نتایج آن نشان می‌دهد که با کاهش بی‌خوابی، ناراحتی‌های مربوط‌به اضطراب و افسردگی آنها نیز درمان شده است.

اکثر شرکت‌کنندگان در این پژوهش پزشکی، داشتن خواب راحت را باعث تندرستی و هوشیاری و روحیه‌ی شاد، در روز بعد زندگی خود دانسته‌اند.

 

تازه چه خبر؟
گزارش‌های رسانه‌ای از مرگ شاهین ناصری، از شاهدان شکنجه نوید افکاری، در زندان تهران بزرگ خبر می‌دهند. منابع نزدیک به خانواده شاهین ناصری در گفت‌وگو با...More
طالبان اسامی شماری از افراد از جمله دو نفر از فرماندهان نظامی طالبان را که به سمت‌های مهم دولتی منصوب کرده است، اعلام کرد. به گفته ذبیح‌الله مجاهد،...More
حسن زرقانی دادستان مشهد از بازداشت شش متهم پرونده کودک‌ربایی در این شهر خبر داد و اعلام کرد که متهم اصلی پرونده هنوز دستگیر نشده وفراری است. زرقانی...More
پارلمان اروپا در قطعنامه‌ای اعلام کرد گروه شبه‌نظامی حزب‌الله لبنان که بارها وفاداری ایدئولوژیک قوی خود به جمهوری اسلامی را نشان داده، دولت لبنان را...More
ارتش سودان در بیانیه‌ای که از تلویزیون دولتی این کشور پخش شد، اعلام کرد تلاش برای کودتا را خنثی کرده و اوضاع تحت کنترل است. یک عضو شورای حکومتی سودان...More