سرخط خبرها

  • حزب حاکم ژاپن طرح اعزام نیرو به دریای عمان و تنگه باب‌المندب را جهت همراهی با نیروهای آمریکایی در منطقه تصویب کرد
  • آموزش و پرورش استان کردستان: تمامی مدارس سنندج در همه مقاطع تحصیلی روز شنبه ۲۳ آذر تعطیل است
  • وزیر خارجه آمریکا: ما به استفاده از تمامی ابزارهای موجود به‌منظور مقابله با تهدیدهای حزب‌الله ادامه خواهیم داد
  • وزیر خارجه آمریکا: واشینگتن در مبارزه با فساد و تروریسم در کنار مردم لبنان ایستاده است
  • معترضان لبنانی شامگاه جمعه چندین جاده در مرکز و جنوب بیروت و منطقه بقاع در شرق را مسدود کردند
  • دونالد ترامپ روند استیضاح خود را دروغ و کلاهبرداری خواند
  • کیانوش جهانپور،سخنگوی سازمان غذا و دارو: قرص‌های جاسازی شده در کیک‌ها اقدامی سازمان یافته و هدف‌دار علیه صنایع غذایی بوده است
  • ۱۳۶ نفر به اتهام تیراندازی و داشتن اسلحه غیرمجاز در خوزستان بازداشت شدند
  • وال استریت ژورنال: آمریکا دو تاجر لبنانی را به دلیل اهدای میلیون‌ها دلار پول به حزب‌الله تحریم کرد
  • رییس شورای تامین دام ایران: دامداران هر روز به وضعیت ورشکستگی اقتصادی نزدیک‌تر می‌شوند
  • کمیته قضایی مجلس نمایندگان آمریکا طرح استیضاح دونالد ترامپ را تصویب کرد
  • ایران اینترنشنال:محمدجواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات ایران، یا تیم تبلیغاتی‌‌اش در روزهای گذشته، تعداد دنبال‌کنندگان او در توییتر را به صورت مصنوعی بالا برده‌اند
  • ایران اینترنشنال:وعده نهادهای امنیتی به خانواده حمیدرضا قبولی، از کشته‌شدگان اعتراض‌های اخیر، برای پرداخت ۳۰۰ میلیون تومان در ازای سکوت
  • گوهر عشقی مادر ستار بهشتی، به دیدار ناهید شیرپیشه، مادر پویا بختیاری از کشته‌شدگان اعتراض‌های آبان‌ماه رفت
  • آیت‌الله علی سیستانی حمله به معترضان، کشتن و ربودن آنها در عراق را محکوم کرد
  • حزب محافظه کار بریتانیا در انتخابات زودهنگام پارلمانی به پیروزی رسید
  • پخش رادیویی ایران اینترنشنال در ایران روی موج‌های کوتاه و متوسط
  • ۷:۳۰ تا ۱۵:۳۰ عصر روی موج کوتاه ۱۱۵۹۰ کیلوهرتز، کانال ۲۵ متر
  • ۱۵:۳۰ عصر تا ۷:۳۰ صبح روی موج کوتاه ۶۲۱۰ کیلوهرتز در کانال ۴۹ متر
  • از ساعت ۱۷ تا ۷ صبح روی موج متوسط ۱۳۹۵کیلو هرتز
  • پیام‌های صوتی، تصویری و نوشتاری‌تان به تلویزیون ایران‌ اینترنشنال را از طریق واتس‌اپ، تلگرام و سیگنال به شماره ۰۰۴۴۷۸۳۰۰۰۷۰۰۰ بفرستید
  • IranIntl :آدرس کانال یوتیوب ایران اینترنشنال
  • وب‌سایت: IranIntl.com * توییتر : [email protected] * اینستاگرام: IranIntltv * اینستاگرام ورزشی : Iranintlsport * فیس‌بوک: IranIntl * ایمیل: [email protected]

سکس و احساس شرم

 

شرم گاهی رفتار ما را کنترل می‌کند و گاهی اوقات هم ما را از عوامل بیرونی و درونی محافظت کند، با این‌ حال شرم نباید باعث انزجار از خود یا احساس گناه شود. این نکته‌ای است که مایا مزورت (Maïa Mazaurette) نویسنده و تحلیل‌گر روابط جنسی می‌گوید.

خجالت نمی‌کشی؟ این جمله‌ای است که خیلی‌ها بعد از اولین تجربه رابطه جنسی به خودشان می‌گویند. شرم به اشکال مختلف و متفاوت نمایان می‌شود: توهین به بدنمان، احساس گناه به‌جای لذت، ترس از تمایل بیشتر به رابطه جنسی و تنبیهِ خود چون تصور می‌کنیم نباید این کار را انجام می‌دادیم.

این صدای درونی سبب می‌شود از خواسته‌های مشروعی مانند پذیرش رابطه جنسی، اعتماد‌به‌نفس، آرامش و لذت بردن از فانتزی‌های کوچک چشم‌پوشی کنیم. با این چشم‌پوشی‌ها، از یک رابطه‌ مجاز جنسی چیز زیادی باقی نمی‌ماند، معاشقه به یک سری حرکات بدنی تقلیل پیدا ‌می‌کند و تبدیل می‌شود به امری جزیی، یک‌طرفه، بدون جذابیت و از همه مهم‌تر تحمیلی و ناخواسته. در رابطه‌ای این‌چنینی و بدون عاطفه نمی‌توان انتظار نتایج عاطفی درخشانی داشت.

تحمیلی و بدون جذابیت بودن رابطه جنسی معمولا در رابطه زن و مرد نادیده گرفته می‌شود، به این بهانه که فقط همجنس‌گراها باید برای پذیرش عمومی رابطه‌شان بجنگند و رابطه جنسی زن و مرد امری بدیهی است. بله، همجنس‌گراها مسائل خودشان را دارند. اما این دلیل نمی‌شود رابطه جنسی زن و مرد امری ساده و پیش‌پاافتاده باشد. در انتخاب میان سکس خشن و سکس عادی، بعضی آدم‌ها احتیاج دارند از بندهایی که دور خود بسته‌اند بیرون بیایند، مقابل آینه بایستند و به خود بگویند من اجازه دارم که بخواهم به تخت بسته شوم و شلاق بخورم، حتی اگر هرگز در دنیای واقعی چنین کاری را انجام ندهند.

شرم بحث‌های دیگری را هم پیش می‌کشد، از جمله این پرسش پیچیده، اما ممکن، چگونه می‌توان گفت «نه»، هنگامی‌که «بله» گفتن غیرممکن است؟ افتادن به دام خودسانسوری نیز از دیگر نتایج شرم است. ما ساکنان جهانی که در آن میلیاردها انسان همچنان درگیر سنت‌ها مذاهب‌اند میان عذاب وجدان، آداب مذهبی، کلیشه‌ها و اسطوره‌های عاشقانه گیر افتاده‌ایم. پدیده‌های جدیدتری مانند پورنوگرافی نیز بر پیچیدگی روابط جنسی افزوده‌ است.

تحقیقات روان‌کاوانه می‌گویند شخصی که تحت فشار ذهنی ناشی از احساسی مانند شرم است احتمال دارد تمایلات جنسی‌اش در یک رابطه را از دست بدهد.

اما چگونه باید با این مساله روبه‌رو شد؟

پیش از همه، باید بدانیم شرم و نهیب صدای درونی کاملا طبیعی‌اند. اما مهم آن است که صدای درون را بشناسیم و بتوانیم مهارش کنیم. باید بدانید هیچ چیز سزاوار آن نیست که شما را از لذتی که حقتان است محروم کند. یکی از روش‌ها این است که ریشه اضطراب و شرم خود را بشناسید، آن‌ها را بنویسید و تلاش کنید دلایلشان را پیدا کنید.

فرض کنید یکی از دوستانتان از فانتزی‌های جنسی‌اش با شما حرف بزند، چه عکس‌العملی نشان می‌دهید؟ احتمالا با‌مهربانی لبخند می‌زنید، نشان می‌دهید برایتان قابل‌درک است یا شاید حتی خنده‌دار باشد. در رابطه جنسی با شریکتان، این شمایید که باید این فانتزی‌ها را بدون شرم بسازید. به‌جای خجالت کشیدن از داشتن فانتزی‌هایی که شاید عادی نباشند، سعی کنید روی بدن خود متمرکز شوید، شرم احساسی است خشن که می‌تواند تمام پیام‌های فیزیکی‌ای را که به بدن می‌رسد از بین ببرد، اما به یاد داشته باشید رابطه جنسی رابطه‌ای است دوطرفه که هر عمل جنسی باید با رضایت کامل دو طرف انجام شود. خاطرجمع شوید آنچه به‌عنوان فانتزی می‌خواهید یا از شما خواسته می‌شود با رضایت کامل باشد.

اما باز برگردیم به مساله شرم. پیش از این‌که عذاب وجدان بگیرید، به یاد داشته باشید شرم از رابطه جنسی مساله‌ای اخلاقی نیست. ما با این پتانسیل به دنیا آمده‌ایم که در مسائل مختلف درگیر اخلاقیات، آن‌ هم از نوع غیر‌موجه، باشیم. شما در بسیاری از موارد می‌توانید ریشه راحت نبودنتان را در احساس گناه پیدا کنید، سعی کنید بر آن غلبه کنید. با شریک خود درباره احساستان حرف بزنید، راجع به آن بخوانید و از تجربه‌های هزاران انسانی که در جهان با این مساله دست‌به‌گریبان‌اند استفاده کنید. همچنین از روان‌کاوها و کارشناس‌های روابط جنسی کمک بگیرید.

با این‌حال، به خاطر داشته باشید شرم همیشه هم بد نیست، شرم مانند رادار خلق‌و‌خوی ما عمل می‌کند. شرم در رابطه جنسی رفتارمان را کنترل و کمک می‌کند برده تمایلات جنسی خود نباشیم. اما بین شرم از خودمان و شرم از سکس یک قدم فاصله است و ما را در معرض تحقیر، انزجار و گاهی رفتار اشتباه  قرار می‌دهد. از خودتان سوال کنید تا کی باید از خواسته‌هایتان شرمسار باشید؟ شما بزرگسال‌اید و می‌توانید اختیار کارها را در دست بگیرید.

روزنامه‌نگار
تازه چه خبر؟
معاون فرهنگی و پژوهشی وزارت آموزش و پرورش گفت که در حال حاضر ۲۰ هزار روحانی در مدارس به عنوان پیش‌نماز فعالیت می‌کنند. علیرضا کاظمی با بیان اینکه «...بیشتر بخوانید
امیر ابراهیم‌بیگی، سخنگوی آتش‌نشانی گنبدکاووس، گفت: «انفجار کپسول گاز در یک پیتزافروشی واقع در بلوار دانشجوی گنبدکاووس هشت مصدوم برجا گذاشت.» ابراهیم...بیشتر بخوانید
حسن نصرالله، دبیر کل حزب الله لبنان، در سخنانی که از کانال تلویزیونی المنار پخش شد،گفت که آمریکا به اعتراض‌ها در لبنان، عراق و یمن به چشم ابزاری برای...بیشتر بخوانید
کمیته قضایی مجلس نمایندگان آمریکا دو ماده طرح استیضاح دونالد ترامپ، رییس جمهوری این کشور، را تصویب کرد. در جلسه این کمیته که روز جمعه ۲۲ آذرماه...بیشتر بخوانید
محمدرضا ظفرقندی، دبیرکل انجمن اسلامی جامعه پزشکان ایران و فعال اصلاح‌طلب، ضمن اشاره به موضوع برخورد نکردن با حمله‌کنندگان به سفارت عربستان سعودی در...بیشتر بخوانید