سرخط خبرها

  • سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان: ۷۰ بیمار مشکوک به کرونا در استان گیلان منتظر نتیجه آزمایش کرونا هستند
  • قاسم رضیعی، دکتر هسته‌ای: ابتلای قطعی ۵ تن از پزشکان و کادر درمانی این بیمارستان و همسران‌شان به کرونا خبر داد و گفت حال یکی از آنها وخیم است
  • منابع ایران‌اینترنشنال: محمد قالیباف با علایم ابتلا به کرونا در بیمارستان فیروزگر تحت مراقبت است و تست اول مثبت بود
  • مایک پمپئو، وزیر خارجه آمریکا: از احتمال پنهانکاری ایران درباره کرونا نگرانیم
  • کیانوش جهان‌پور، رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: نتیجه تست کرونای علی ربیعی، سخنگوی دولت، فردا یا پس فردا مشخص می‌شود
  • یاسر قربانی، مدیر روابط عموی دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی انتقال ۵ بیمار مشکوک به کرونا از حوزه علمیه خاتم الانبیای اراک به بیمارستان را تایید کرد
  • ملاقات بیماران در بیمارستان صدوقی یزد تا اطلاع ثانوی ممنوع شد
  • قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی قم: تعداد افراد مبتلا به کرونا در قم افزایش یافته است و دو بیمارستان فرقانی و کامکار در حال پر شدن است
  • معاون دانشگاه علوم پزشکی یزد: تست یک بیمار مشکوک به کرونا در یزد، مثبت شد
  • رییس دانشگاه علوم پزشکی گلستان، شمار بیماران مشکوک به کرونا در این استان را ۳۰ نفر اعلام کرد و گفت: امروز تست یکی از بیماران مثبت شد
  • خانواده‌های شماری از زندانیان سیاسی و عقیدتی نسبت به پیامد شیوع ویروس کرونا در زندان‌های ایران هشدار دادند
  • برخی رسانه‌های روسی خبر داده‌اند این کشور قصد دارد قراردادش به ارزش ۱/۲ میلیارد دلار با راه‌آهن ایران را به دلیل احتمال مواجه شدن با تحریم‌های آمریکا لغو کند
  • روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش: کلیه مدارس و مراکز آموزشی در همه مقاطع در استان تهران تا آخر این هفته تعطیل، اما از روز شنبه 10 اسفند دایر خواهند بود
  • رییس دانشگاه علوم پزشکی گناباد در استان خراسان رضوی از تشخیص دو مورد مشکوک به ویروس کرونا در این شهر خبر داد
  • دیدبان حقوق بشر در بیانیه‌ای نیروهای امنیتی ایران را در استفاده غیرقانونی و افراطی از خشونت منجر به مرگ هنگام برخورد با معترضان آبان مقصر دانست
  • منابع ایران اینترنشنال: حسین طائب مسئول سازمان اطلاعات سپاه پاسداران، با وجود اطلاع از شیوع کرونا در قم مانع به تعویق افتادن انتخابات مجلس در این شهر شده است
  • IranIntl :آدرس کانال یوتیوب ایران اینترنشنال
  • پیام‌های صوتی، تصویری و نوشتاری‌تان به تلویزیون ایران‌ اینترنشنال را از طریق واتس‌اپ، تلگرام و سیگنال به شماره ۰۰۴۴۷۸۳۰۰۰۷۰۰۰ بفرستید
  • وب‌سایت: IranIntl.com * توییتر : [email protected] * اینستاگرام: IranIntltv * اینستاگرام ورزشی : Iranintlsport * فیس‌بوک: IranIntl * ایمیل: [email protected]

زیاده‌روی در نوشیدن آب‌میوه باعث مرگ زودرس می‌شود  

بسیاری از نوشیدنی‌های شیرین که با شکر افزوده تهیه و تولید می‌شوند، نه تنها فاقد ارزش غذایی‌اند، بلکه مقادیر بالایی کالری‌ دارند و اثرات مضرشان بر سلامتی انسان اثبات شده‌اند.

با این حال، یک مطالعه جدید، زیاده‌روی در مصرف نوشیدنی‌های شیرین – و حتی آب‌میوه‌های صد در صد طبیعی – را با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط دانسته است.  

نتایج این مطالعه که جمعه گذشته در ماهنامه پزشکی «جاما نتورک اوپن» منتشر شد، نشان می‌دهد زیاده‌روی در مصرف آب‌میوه می‌تواند خطر مرگ زودرس را بین ۹ درصد تا ۴۲ درصد افزایش دهد.

بر اساس این مطالعه، روی‌هم‌رفته، مقدار قند موجود در آب پرتقال طبیعی با میزان شکری که به سودا و دیگر نوشیدنی‌های شیرین افزوده می‌شود، برابری می‌کند.

جین ای. ولش از دست‌اندرکاران این پژوهش و استادیار بخش طب اطفال در دانشگاه ایموری آتلانتا در ایمیلی به خبرگزاری سی‌ان‌ان نوشته است: «مصرف نوشیدنی‌های شکردار، حتی نوشیدنی‌های غیر الکلی و آب‌میوه‌ باید محدود و کنترل‌شده باشد.»

ارتباط با بیماری‌های قلبی-عروقی

هفت شهر آمریکا از جمله نیویورک و اخیرا فیلادلفیا نیز کوشیده‌اند با اعمال مالیات بیش‌تر بر روی نوشیدنی‌های شیرین که با شکر افزوده تهیه و تولید می‌شوند، به کاهش مصرف این نوع محصولات کمک کنند.

عنوان «نوشیدنی‌های شکردار» در این مطالعه جدید، هم برای نوشیدنی‌های برطرف‌کننده تشنگی مانند سودا و دمنوش‌های طعم‌دار که با شکر افزوده به تولید می‌رسند، به کار رفته است و هم برای آب‌میوه‌های صد در صد طبیعی که فاقد هر گونه شکر مصنوعی‌‌اند.  

نتیجه تعجب‌برانگیز مطالعه اخیر این پرسش را در ذهن بسیاری ایجاد کرده که چطور ممکن است آب‌میوه طبیعی با نوشیدنی شکرداری مانند سودا مقایسه شود.

ولش در توضیح این مطلب می‌گوید: «پژوهش پیشین نشان داده است مصرف بالای قند، از جمله قند موجود در نوشیدنی‌های غیرالکلی و آب‌میوه‌ با عواملی که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش می‌دهند، مرتبط است.»

چاقی، دیابت و تری‌گلیسیرید بالا (یکی از انواع چربی موجود در خون) در میان عوامل خطرسازی‌اند که با مصرف بی‌رویه قند و شکر مرتبط دانسته شده‌اند.

ولش همچنین خاطرنشان کرده است که تاکنون، مطالعات اندکی در زمینه تاثیر مصرف بیش از اندازه این‌گونه نوشیدنی‌ها بر افزایش خطر مرگ زودهنگام انجام گرفته است.

با این حال، ولش توضیح می‌دهد یافته‌های او و همکارانش در پژوهش اخیر حاکی از آن است که نوشیدنی‌های شکردار باعث افزایش مقاومت انسولین در بدن می‌شوند و این امر به عنوان عامل بالابرنده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی شناخته می‌شود. در عین حال، مصرف فروکتوز(شیرین‌کننده طبیعی موجود در میوه‌ها) ممکن است منجر به تحریک هورمون‌هایی شود که تجمع چربی دور کمر و خطر اضافه وزن را به دنبال دارند – که مورد آخر هم به عنوان یکی دیگر از عوامل زمینه‌ساز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی شناسایی شده است.

خط قرمز مصرف نوشیدنی‌های قنددار

بنا به توصیه «آکادمی طب اطفال آمریکا» و همچنین «راهنمای رژیم غذایی برای آمریکایی‌ها» بهتر است میزان مصرف آب میوه در کودکان بین یک تا شش سال، محدود به شش اونس (۱۷۰ گرم) در روز باشد.

همزمان، توصیه شده است کودکان بالای هفت سال، نوجوانان و بزرگسالان روزانه تا هشت اونس

(۲۲۶ گرم) آب‌میوه مصرف کنند تا از افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی در امان باشند.

 

تازه چه خبر؟
دولت انگلیس به شهروندان خود که از سفر به کشورهای دارای اپیدمی کرونا، از جمله ایران، بازگشتهاند توصیه کرد در صورت احساس علائم بیماری، خود را به مدت دو...بیشتر بخوانید
در پی انتشار اخباری درباره ابتلای محمدباقر قالیباف به کرونا، منابع آگاه به ایران‌اینترنشنال گفتند که تست اول قالیباف مثبت شده و نشانگر عفونت ویروسی...بیشتر بخوانید
حمیدرضا کبودی، مدیر شرکت گاز پلدختر، اعلام کرد که با بالا آمدن آب رودخانه کشکان، لوله گاز شهر «معمولان» از توابع شهرستان پلدختر قطع شد. کبودی، روز سه...بیشتر بخوانید
حسن روحانی، رییس‌جمهوری ایران، میزان مراجعه مبتلایان به ویروس کرونا به بیمارستان‌ها را رو به کاهش عنوان کرد و گفت که از روز شنبه روال کشور به حالت...بیشتر بخوانید
بنابر اخبار رسیده به ایران اینترنشنال، حسین طائب مسئول سازمان اطلاعات سپاه پاسداران، در پی شیوع کرونا در قم، مانع به تعویق افتادن انتخابات مجلس در...بیشتر بخوانید