با شدت گرفتن بحران کرونا در سراسر دنیا، هیچ بعید نیست هراس ابتلا به این ویروس کشنده به کابوس‌های کودکان هم راه یافته باشد. در این روزهای تعطیلی مدارس...
۸ فروردین ۱۳۹۹
اضطراب
فشار عصبی که گاهی اوقات سلامت روان آدم را به خطر می‌اندازد و بر اساس یافته‌های علمی، حتی بر جنین داخل شکم نیز اثرگذار است، به یکی از شاخص‌های قرن...
۱۲ آذر ۱۳۹۸
ترکیب فعالیت فیزیکی، ارتباط اجتماعی و قرار گرفتن در قلب طبیعت، باغبانی را تبدیل به فعالیتی می‌کند که برای سلامت روان مفید است. بسیاری از باغبان‌ها می...
۱۳ شهریور ۱۳۹۸
اگر شما تا کنون یک حیوان خانگی داشته‌اید، می‌دانید که چقدر سرگرم‌کننده‌اند و محبت آن‌ها دلگرم‌کننده است. همواره از سگ‌ها به‌عنوان «بهترین دوست انسان...
۱۱ خرداد ۱۳۹۸
براساس گزارش موسسه گالوپ
موسسه گالوپ به‌تازگی گزارشی منتشر کرده که در آن کشورهای جهان را بر مبنای احساسات مردمشان درباره وضعیت زندگی رده‌بندی کرده است. براساس این گزارش،...
۶ اردیبهشت ۱۳۹۸
قلق زندگی
استرس و اضطراب آرام‌آرام بر ما مسلط می‌شود و روزها و شب‌هایمان را با زودرنجی، تحریک‌پذیری بالا، سردرد، خستگی، اضطراب و منفی‌بافی مسموم می‌کند. برای...
۸ بهمن ۱۳۹۷
قلق زندگی
اضطراب واقعیت دارد. سارا ویلسون جایی در کتاب خاطراتش تحت عنوان «اول، از دیو فرشته می‌سازیم» نوشته است: «هر قدر افسردگی بزرگ‌نمایی شده و لکه ننگ شمرده...
۱۶ دی ۱۳۹۷
در کره‌جنوبی بعضی‌ها پول می‌دهند تا ۲۴ ساعت در فضایی شبیه زندان، دور از اضطراب و مشکلات زندگی امروزی، حبس شوند. مرکز «زندان درونم» از سال ۲۰۱۳ دست‌کم...
۲ آذر ۱۳۹۷
ترزا می، نخست‌وزیر بریتانیا هم‌زمان با ۱۰ اکتبر، روز جهانی سلامت روان، اولین عضو کابینه در جهان را برای مقابله با خودکشی معرفی کرد. جکی دویل-پرایس،...
۱۸ مهر ۱۳۹۷
در آستانه دهم اکتبر، روز جهانی سلامت روان
تازه‌ترین تحقیق منتشرشده ازسوی آکادمی علوم آمریکا می‌گوید که هرچه دمای هوا به‌واسطه گرمایش زمین افزایش پیدا می‌کند، وضعیت سلامت روان مردمان بدتر می...
۱۸ مهر ۱۳۹۷