با شدت گرفتن بحران کرونا در سراسر دنیا، هیچ بعید نیست هراس ابتلا به این ویروس کشنده به کابوسهای کودکان هم راه یافته باشد. در این روزهای تعطیلی مدارس...
ترکیب فعالیت فیزیکی، ارتباط اجتماعی و قرار گرفتن در قلب طبیعت، باغبانی را تبدیل به فعالیتی میکند که برای سلامت روان مفید است. بسیاری از باغبانها می...
اگر شما تا کنون یک حیوان خانگی داشتهاید، میدانید که چقدر سرگرمکنندهاند و محبت آنها دلگرمکننده است. همواره از سگها بهعنوان «بهترین دوست انسان...
اضطراب واقعیت دارد. سارا ویلسون جایی در کتاب خاطراتش تحت عنوان «اول، از دیو فرشته میسازیم» نوشته است: «هر قدر افسردگی بزرگنمایی شده و لکه ننگ شمرده...
در کرهجنوبی بعضیها پول میدهند تا ۲۴ ساعت در فضایی شبیه زندان، دور از اضطراب و مشکلات زندگی امروزی، حبس شوند. مرکز «زندان درونم» از سال ۲۰۱۳ دستکم...
تازهترین تحقیق منتشرشده ازسوی آکادمی علوم آمریکا میگوید که هرچه دمای هوا بهواسطه گرمایش زمین افزایش پیدا میکند، وضعیت سلامت روان مردمان بدتر می...